ローラーピラティスついて

年齢を重ねるごとに感じる「疲れやすさ」、「慢性的な不調」、「たるむボディーライン」

ローラーピラティスは、凝った身体をほぐしながら、本来の動きを取り戻し、姿勢を整えていくことで、理想的な体作りをサポートします。 ローラーを補助として利用しながら、お客様のお悩みとペースに合わせて無理なく行います。

難しいポーズや疲れる筋トレも無いので、運動が苦手な方、初心者の方でも心配いりません。
ウエストの出現！！たるんだお尻を桃尻にすることで-１０歳の後ろ姿を作ります。

10年後も20年後も元気に歩ける健康的な体へ。 何より大事なご自身の体のために、一緒にピラティスを始めてみませんか。
そして素敵なウェアーはありますが、当サロンのピラティスは動きやすいスウェット、ジャージで大歓迎です。